APRENDIENDO A INVESTIGAR
CATEGORÍA:
1. maltrato
en los animales
2. veterinario
3. complejos
4.contaminación
5. ruido
6. subjetividad(lo que pienso)
TEMAS:
1. Maltrato
animal
2. Influencia en la apariencia física de las estudiantes de 8ª
2. Influencia en la apariencia física de las estudiantes de 8ª
3. Contaminación ambiental
PRIORIZACION:
1. Influencia en la apariencia física de las estudiantes de 8ª
1. Influencia en la apariencia física de las estudiantes de 8ª
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:
¿Cómo influye la apariencia física en el entorno social y personal de cada una de las estudiantes del grado 8ª de la ESCUELA NORMAL SUPERIOR MARÍA AUXILIADORA?
¿Cómo influye la apariencia física en el entorno social y personal de cada una de las estudiantes del grado 8ª de la ESCUELA NORMAL SUPERIOR MARÍA AUXILIADORA?
DESCRIPCIÓN
DEL PROBLEMA:
1. SÍNTOMAS: La
niña empieza a mostrar baja autoestima, inicia largas jornadas de
ejercitación y dietas para bajar de peso, llegando al límite en algunas ocasiones
de no comer, pasa largas horas ante el espejo, se aisla del grupo porque
se siente acomplejada con su figura, empieza a imitar modelos de
televisión y hasta sus mismas compañeras, en algunas ocasiones descuida su
presentación y aseo personal, falta notoria de iniciativa, interés y
energía, depresión, desconcentración, desgano, Poca capacidad de
concentrarse o pensar, o incapacidad de tomar decisiones, prácticamente a
diario, Aumento o pérdida de peso significativa, en ausencia de dieta, o
variaciones amplias del apetito; Insomnio o hipersomnia prácticamente a
diario, disminución del interés y satisfacción en la mayoría de las actividades
que se realizan, la mayor parte del día, prácticamente a diario
2.CAUSAS: Actualmente
, se vive en una sociedad que critica a los demás por su físico , que
impone imágenes de modelos con cuerpos perfectos ; es una sociedad
que juzga las apariencias corporales ante todo y que por
la televisión muestra un solo tipo de belleza existente (el físico).
El atractivo físico se ha convertido en un factor muy importante para la
sociedad , las mujeres con mayor atractivo físico se perciben como las mas
femeninas y desafortunadamente esto lleva a las niñas a estar mas
pendientes de su apariencia física , para ello pasan horas pegadas al espejo
encontrándose defectos que realmente ellas no poseen , inician dietas o en
muchas ocasiones dejan de comer con la creencia de que mas delgadas van a ser
mas aceptadas en los grupos de amigos . esta presión de parte de los demás es
la causa principal por la cual se ven tantos problemas de
autoestima en la gente
3. CONSECUENCIAS: La
niña se siente incomoda con su apariencia física, se isla del grupo,
trayendo como consecuencia que no participe de las actividades
y ocasionando una baja en su rendimiento escolar, se obsesiona tanto con
su peso, que inicia dietas sin la debida vigilancia médica, ocasionando
ttrastornos de alimentación que pueden poner en riesgo su salud, terminando con
enfermedades como anorexia y bulimia, todo lo anterior la lleva a
ponerse ropa más ancha, pesarse habitual mente para ver si ha bajado esos kilos
de mas, vestirse de negro para estilizar su figura, evitar los
paseos a piscina para no colocarse el bikini, compararse con los demás, pasarse
largas horas ante el espejo buscando defectos y los
gordos que no existen, y en muchas ocasiones llegar hasta el límite de no
querer ir al colegio o encerrarse en su casa para que nadie la vea.
APORTES Y AUTORES
PENSAMIENTOS DE AUTORES
Autor (es): Ma Rosario
Trinidad Ayela Pastor
Título: Adolescentes:
trastornos de alimentación
La imagen del cuerpo es
la figura de nuestro propio cuerpo que formamos en nuestra mente es
decir, la forma en que nuestro cuerpo se nos representa a nosotros mismos.
Autor: Gabriel Galdó Muñoz
Título: Atención al
adolescente
“ Un alto porcentaje de
adolescentes, especialmente del sexo femenino, realizan dietas y
comportamientos restrictivos, influenciados por el ideal de belleza actual
basado en la delgadez”.
La mayoría de los adolescentes,
sobre todo las mujeres, hacen dietas o dejan de comer para mantenerse delgados.
Autor: Dianne
Neumark-Sztainer
Título: Nutrición para
adolescentes
“La incidencia de la
obesidad en los adolescentes se ha triplicado desde los últimos veinte años. En
estos momentos, el 15% de la población joven padece de sobrepeso”.
La obesidad en los
adolescentes se ha triplicado desde hace 20 años. Ahora el 15% de jóvenes sufre
este problema.
Autor: Claudia
Carvajal, John Duperly, Natan Zundel.
Título: Obesidad. Un
enfoque integral.
“se transmite el mensaje
de que la delgadez lleva a la felicidad, a ser aceptado y valorado. Los que no
logren este peso, serán vistos como débiles, inaceptables, no susceptibles de
ser queridos, psicopatológicos y sin control”.
Las personas delgadas
son más aceptadas y felices a la vista de la sociedad, que las que no lo son.
Autor (es): Usha
Ramakrishnan.
Título: Nutritional
Anemias.
“Other clinical symptoms due to iron defficiency anemia
include anorexia, nausea, flatulence, dimness of vision, and headache, all of
wich may ultimately affect a school a age’ child perfomance. Anemia also causes listelessness, fatigue,
dizziness”.
La insuficiencia de
hierro provoca otros síntomas como anorexia, nauseas, visión borrosa, dolores
de cabeza, lentitud y fatiga en los adolescentes.
Autor (es): Requejo,
Ortega
Título: Nutrición en la
adolescencia y juventud
“ El peso corporal es
una preocupación para un elevado porcentaje de la población adolescente y
joven, pero en lugar de aumentar la actividad física y modificar la
alimentación en una dirección saludable, las medidas que suelen tomarse no
tienen fundamento científico ”.
Los adolescentes en vez
de hacer ejercicio o tener una dieta balanceada, siguen dietas incorrectas que
no recomiendan los médicos.
Autor (es): María
Luisa Vásquez
Título: La historia de
Sofía. Anorexia y Bulimia.
Sofía es una Jovencita
de quince años, que nos conduce a través de su historia personal, como
sobrevivió aun infierno donde predominan la ansiedad y la preocupación excesiva
por el peso corporal: Anorexia y Bulimia
Además
nuestra protagonista nos proporciona datos sobre la prevención,
síntomas, tratamientos y centros de ayuda para estos padecimientos, a fin de
que otras jóvenes como ella reflexionen sobre la importancia de cuidar su salud
física y mental, y no caigan en trampas de la moda y la presión social que
pueden conducirlas a padecer trastornos de conducta alimentaria, con
consecuencias fatales en muchas ocasiones.
REFERENTES TEÓRICOS DE
AUTOR
MARIA
ROSARIO TRINIDAD AYELA PASTOR
“ Los adolescentes son
especialmente susceptibles de sufrir una anemia por carencia de hierro, ya que
su volumen sanguíneo y su masa muscular aumentan durante el crecimiento y el
desarrollo”.
Los adolescentes son
propensos a tener a anemia, ya que en esa edad es cuando uno empieza a crecer y
desarrollarse.
En los tiempos actuales,
donde tanto se habla de obesidad y más relacionada con la infancia, me motivo a
escribir este libro por varias razones, entre ellas quitar "miedo" y
dar correcta educación de hábitos saludables de vida, a destacar la
alimentación, ser conscientes que la obesidad puede llegar a ser la primera
causa de muerte, no hay que alarmarse, solo reflexionar. El núcleo familiar
organizado y armónico es esencial para un buen desarrollo tanto físico como
emocional de nuestros seres más queridos, LOS NIÑOS, que como una estrella
fugaz pasan a ser ADOLESCENTES, etapas preciosas de toda persona cuyos pilares
educativos tienen que estar bien consolidados, con unos buenos hábitos
nutricionales tendremos adultos sanos. Con esta premisa he escrito este libro,
me baso en: Las conductas alimentarias sanas surgen del seno familiar y
cualquier desvío que surga en este largo camino se tiene que sostener en el
principal pilar: LA FAMILIA. Comer bien lleva implícito un buen estado
psíquico, emocional y físico, así como un buen RENDIMIENTO INTELECTUAL.
AUTOCONCEPTO FÍSICO Y
SATISFACCIÓN CORPORAL EN MUJERES ADOLESCENTES SEGÚN EL TIPO DE DEPORTE
PRACTICADO
Igor Esnaola Etxaniz
El objetivo de esta
investigación ha sido analizar las diferencias que puedan existir en el
autoconcepto físico y la satisfacción corporal en función del tipo de deporte practicado
por mujeres adolescentes. La muestra está constituida por 276 adolescentes de
12 a 18 años y los deportes que se han seleccionado han sido: aeróbic, ballet,
fútbol, natación, gimnasia rítmica y baloncesto. Por otro lado se ha utilizado
un grupo que no practicaba ningún tipo de deporte, para analizar si la práctica
de algún tipo de deporte tiene efectos positivos. Los resultados obtenidos
confirman que la práctica de alguna actividad deportiva tiene efectos
beneficiosos.
El grupo que no practica
ningún tipo de deporte ha obtenido resultados significativamente menos
positivos en varias de las subescalas analizadas. En cuanto a las diferencias
según el tipo de deporte que se practica, los resultados afirman que existen
algunas diferencias significativas en varias subescalas analizadas, aunque
estas diferencias entre los diferentes tipos de deportes
ANALISIS E INTERPRETACION DEL
TEXTO
TITULO: La historia de Sofía
AUTOR: MARIA LUISA VASQUEZ
BIBLIOGRAFIA
VASQUEZ
MARIA LUISA .la historia de Sofía .anorexia y
bulimia 1ra ed. Editoriales mexicanos unidos.
México. 2010. 167p
AUTOR: María
Luisa Vásquez
BIOGRAFIA:
María Luisa Vásquez es licenciada en ciencias de la comunicación
por la UAM y editora de revistas de circulación nacional por más de 20 años en
diversas editoriales .La autora decide incursionar en el mundo de los libros
para plasmar la experiencia adquirida en los títulos juegos saludables , comida
china y mujer: interpreta tus sueños
Primera parte del análisis del
libro
1. CAPÍTULOS
a. Capitulo 1: Trastornos de
conducta alimenticia (TCA)
b. Capitulo 2: El inicio del
problema
c. Capitulo 3: Lo que es bello y lo
que está de moda
d. Capitulo 4: La autoestima
2. MANEJO DE TÉRMINOS BÁSICOS
Anorexia: Falta
anormal de ganas de comer, dentro de un cuadro depresivo, por lo general en
mujeres adolescentes, y que puede ser muy grave
Bulimia: enfermedad psicológica cuyo principal síntoma es
el hambre insaciable
Moda: uso, modo o costumbre que esta en bogada durante
algún tiempo, o en determinado país con especialidad en los trajes, telas y
adornos, principalmente los recién introducidos
Belleza: propiedad
de las cosas que hace amarlas. Armonía y perfección que inspira admiración y
deleite
Ortorexia:
obsesión desordenada por comer solo alimentos sanos, de preferencia orgánicos
Vigorexia: al
igual que el paciente con anorexia desarrolla una obsesión con el peso, pero el
desea que aumente
Autoestima:
consideración, aprecio o valoración a uno mismo
Infancia: periodo
de la vida de una persona que va desde el nacimiento hasta la pubertad
Adolecente: que
esta en la adolescencia: Edad
que sucede a la niñez y que transcurre desde la pubertad hasta el pleno
desarrollo
Frustración: respuesta
emocional común a la oposición relacionada con la ira y la decepción, que surge
de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual
3.
IDEAS PRINCIPALES
a.
Los llamados trastornos de conducta alimentaria (TCA) son enfermedades
caracterizadas por la ansiedad y la preocupación excesiva por el peso
corporal y el aspecto físico.
b.
Los problemas más comunes de los TCA son la anorexia y la bulimia
nerviosa.
c. Me
acostumbre a ser SOFIS “la gordis”… me acostumbre a que
dañaran mi autoestima… me acostumbre a las burlas.
d.
El término belleza es más que la simple apariencia física,
la cuál ha ido ganando una importancia desmedida a partir de la década de
1960 cuando comenzaron a proliferar las revistas que muestran publicidad
adornada de características particulares: Las modelos.
e.
En los 80 surgen las súper modelos o top model, como las
llaman y marcan los cánones de belleza. Si ellas son flacas y
triunfadoras entonces son bellas.
f.
La moda ha creado la necesidad de estar delgados, y ésta
puede surgir en cualquier edad, pero son los adolescentes quienes más
padecen de ello porque están pasando por una etapa en la vidad donde buscan
su propia identidad… y es en esa busquedad donde se puede perder…. Y si a ello
se le agrega que tiene una baja autoestima.
g.
La autoestima comienza en la infancia; es el concepto que la
persona se va formando de si misma a lo largo del tiempo y está
influenciada por las experiencias adquiridas en la niñez.
h.
Hacer ejercicio y comer sanamente es muy recomendable, pero como bien
dicen los excesos siempre son malos.
i.
Más de dos millones de Mexicanos padecen de Bulimia y Anorexia,
y cada año se registran veinte mil casos nuevos aproximadamente. La
Anorexia afecta el 90% de los casos a mujeres mayores de 17 años
de edad; la mitad de ellas desarrolla Bulimia.
j.
Se calcula que en Estados Unidos más de ocho Millones de personas tienen
trastornos alimenticios.
4. PERSONAJES,
OBJETO DE ESTUDIO Y SU FUNCIÓN
PERSONAJES:
Sofía
OBJETO DE ESTUDIO
Es una Jovencita de quince años, que nos conduce a través de su historia
personal, como sobrevivió aun infierno donde predominan la ansiedad y la
preocupación excesiva por el peso corporal: Anorexia y Bulimia
FUNCIÓN
Proporciona
datos sobre la prevención, síntomas, tratamientos y centros de ayuda para estos
padecimientos, a fin de que otras jóvenes como ella reflexionen sobre la
importancia de cuidar su salud física y mental, y no caigan en trampas de la
moda y la presión social que pueden conducirlas a padecer trastornos de
conducta alimentaria, con consecuencias fatales en muchas ocasiones.
5. PREGUNTA
6. RESUMÉN
Sofía nos relata la historia de como cayó en la anorexia y la bulimia. Cuando era solamente una niña sus compañeros la rechazaban porque estaba pasadita de peso, solamente la buscaban para que les hiciera las tareas o les soplará en la evaluación, así fue trascurriendo el tiempo, un día Sofía le comentó a su mamá lo que le estaba sucediendo, ella en vez de levantarle la autoestima, le dijo: pues sí mi hijita estás pasadita de peso. Desde mañante te pones a dieta y veras como Ricardo t todos los niños te voltean a mirar.
El libro hace un recorrido a través del tiempo acerca de las diferentes épocas y como era la moda en estas:
De los 20 a los 40 la moda se vuelve más informal, pero elegante. La producción en masa y eluso de telas sintécticas como el rayón pone al alcance de la clase trabajadora la moda de los ricos.
Llegan los 50 de la mano de Marilyn Monroe, el sueño erótico de todos los hombres. Rellenita, cadera ancha y cintura estrecha. Era el símbolo sexual por excelencia. Las mujeres comienzan a enseñar piernas con las alocadas vueltas del Rock´n´ roll.
Para los 60 surge Twiggy (Lesley Gornby). Apareció su espigada figura en escena y las mujeres se olvidaron de Marilyn y sus redondeses y deseaban ahora ser flacas, sin saber que la pobre mujer de 1,67m pesada 49kg porque no tenía dinero para comer. Twiggy es el primer caso de una modelo extremadamente flaca, y en el inicio por la obsesión de estar delgadas.
Y llegan los famosos 60 y el rock´n´roll, que había visto sus inicios en los 50, en los 60 era ya una alocada realidad. Usar minifaldas y votas era la moda y para lucirlas en esplendor era necesario esstar flacas.
Y llegan los famosos 60 y el rock´n´roll, que había visto sus inicios en los 50, en los 60 era ya una alocada realidad. Usar minifaldas y votas era la moda y para lucirlas en esplendor era necesario esstar flacas.
En los 80 surgen las modelos o top model como las llaman, y marcan los canones de belleza, Si ellas son flacas y triunfadoras entonces son bellas.
Llegamos a nuestra época, cuando la presión social es tan extrema que mujeres y hombres buscan la delgadez porque se ha convertido en sinónimo de belleza, status…. Es la moda!
La moda ha creado la neesidad de estar delgados, y esta puede surgir en cualquier edad, pero son las adolescentes quienes más padecen de ello porque están pasando por una etapa en su vida donde buscan su propia identidad.... y es en esa busqueda donde se pueden perder y si a ello se le agrega que tiene una baja autoestima.
La autoestima comienza en la infancia; es el concepto que la persona se va formando de sí misma a lo largo del tiempo y esta influenciada por las experiencias adquiridas en la niñez.
La autoestima esta divida en tres clases:
La autoestima alta, que consiste cuando una persona tiene una excesivo aprecio de sí misma.
Baja autoestima que consiste cuando la persona no se acepta como es y siente una profunda insatisfacción y desprecio por sí misma.
Autoestima ajustada que consiste en cuando la persona se acepta a sí misma, como es, con sus virtudes y sus defectos. Es por tanto el tipo de autoestima que conviene desarrollar en los hijos.
En el trancurso del texto los padres de Sofi sus compañeros del colegio y profesores también ayudarón a bajar su autoestima.
Las obligaciones de los padres son:
Hacerles saber a sus hijos su valor por ser quienes son.
Enseñarles a respetar a las personas y el valor que cada uno tiene.
Obligarlos a razonar.
Ayudarlos a mirarse al espejo sin prejuicios.
segunda parte del análisis del libro
1.
CAPITULOS
a. Capítulo 5: Las dietas… el centro de mi vida
b. Capítulo 6: Anorexia…
Cuando la comida es mi enemiga.
c. Capítulo 7: Bulimia…
Cuando vomitar es una necesidad.
d. Capítulo 8: La soledad y el internet.
2. MANEJO
DE TÉRMINOS BÁSICOS
Dieta: Régimen alimenticio que se ha de guardar por
distintas razones
Metabolizar: Asimilar y transformar el organismo una sustancia mediante cambios
químicos y biológicos
Percepción: sensación interior que resulta
de una impresión realizada
a través de los sentidos
material , captación.
Inanición: Estado de extrema debilidad y desnutrición por
falta de alimento.
Atracones: Acción
y resultado de atracar o hartar de comida y bebida.
Caloría:
Unidad de energía térmica equivalente a la
cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de un gramo de agua en
un grado centígrado de 14, 5 a 15, 5 °C a la presión normal. Su símbolo es cal.
También se utiliza como medida del contenido energético de los alimentos
Fisiología:
Ciencia que estudia las funciones de los seres
orgánicos.
Distorsión: Deformación
de la onda de imágenes, sonidos o señales durante su propagación.
Gastrointestinal: del estómago y los intestinos o relativo a estos
órganos
Inminente: que
está próximo a suceder, especialmente un riesgo
3.
IDEAS PRINCIPALES
a.
Ninguna dieta es mala por si misma, el problema se genera cuando no está
supervisada por un médico especialista quien debe realizar estudios para
descartar que la obesidad no sea por una falla del organismo, con lo cuál una
dieta mal aplicad podría generar problemas mayores.
b.
Una adicción, a lo que sea, es una dependencia de la
persona hacia ese algo. Entonces su vida gira alrededor de
esa adicción, que en este caso sería a las dietas.
c.
Algunos expertos creen que ciertas personas Anoréxicas heredan una
cantidad inusual de narcóticos naturales que secretan en el cerebro durante condiciones
de inanición y puede promover una Adicción al estado de hambre.
d.
Las personas con Bulimia presentan pocos problemas graves de salud
si se mantiene el peso normal y no llegan a convertirse en anoréxicas. Sin
embargo, en un estudio de pacientes con bulimia después de seis años de
enfermedad, la tasa de mortalidad fue de 1% en quienes
llevaron terapia.
e.
El solo pensar en subir de peso se vuelve una sensación terrible,
por más que el enfermo adelgace, se sigue viendo y sientiendo gordo, y
como esto significa fracaso las dietas se vuelven más restrictivas y la
disminución de talla y peso es cada vez más patente, lo que conlleva a un
deterioro físico y psíquico de graves consecuencias.
f.
Entre el 40 y 80 por ciento de pacientes con Trastornos alimenticios
sufren de depresión y es común que los familiares también.
g.
Con los trastornos psicológicos que conllevan estas enfermedades, aunados
a los problemas familiares que se puedan tener, el adolescente
comienza aislarse, a quedarse sin amigos, sin intereses en la vida
encuentran refugio en la red.
h. Una
dieta debe estar planeada de acuerdo a cada paciente y a sus actividades
diarias (habrá quienes lleven una vida activa y otros no), a enfermedades, a su
tipo de sangre, a su edad, alergias y mil etcéteras mas
i.
Pero no sólo las modelos son deseadas, también las niñas más flacas
de la escuela son las que siempre están rodeadas por niños más
guapos. Eso, más mi inseguridad, dio como resultado mi obsesión por estar
delgada a toda costa.. aun de mi salud.
j.
En la mayoría de los casos, los afectados niegan que exista un problema, y
antes que tratar de buscar una solución prefieren perdr contacto con sus seres
queridos, incluyendo sus padres.
4.
PERSONAJES, OBJETO DE ESTUDIO Y FUNCIÓN
PERSONAJES:
Ana
y Mia
OBJETO DE ESTUDIO
Son
personajes imaginarios de la red con los que las jovencitas interactúan y
creen que son sus únicas amigas.
Ana: El
término a secas indica a la persona diagnosticada con anorexia
Mia: A
secas son pacientes de bulimia oficiales
FUNCIÓN
Al
igual que los foros de apoyo, testimoniales privados, identificación y trato
personal como podrían ser los de recuperación llevados a cabo por AA, por
ejemplo, así funcionan las páginas web en pro de la anorexia y la
bulimia, con la diferencia de que en aquellas lo que tratan de hacer es
ayudar al paciente a restablecerse y aquí la función es dar ánimo para dejar de
comer.
5. PREGUNTA
¿Que harias, si una de tus compañeras esta haciéndo dietas muy estrictas sin vigilancia médica?
6. RESUMEN
Ninguna dieta es mala por si misma, el problema se genera cuando no esta supervisad por un médico especialista quien debe realizar estudios para descartar que la obesidad no sea por una falla en el organismo, con lo cuál una dieta mal aplicada podría generar problemas mayores.
Por lo regular el adolescente tiene trabajndo su metabolismo perfectamente, por lo cuál una dieta en la que se restrinja la comida chatarra y los refrescos casi siempre es suficiente para ábajar de peso. Y por supuesto se debe fomentar el habito del ejercicio moderado y para ello no hay necesidad de pasar horas en el gimnasio o inscribirlas en costosso clubes deportivos, con jugar futból, boleivol o cualquier deporte que imparten en la escuela será suficiente.
La madre de Sofía decide ponerla adieta y para ello utiliza revistas, programas de televisión, de radio o internet. Sofía empezó a probar todas las dietas sin ningún control, “ahí estaban todas las dietas las que me iban a convertir en delgada sexy y triunfadora, los programas de televisión sugerían pastillas para adelgazar y me hice adicta a estas”.
El mundo de Sofía cambió se hizo adicta a las pastillas, a las cremas para disminuir tallas, al ejercicio en exceso, casi no comía y lo que más consumía era agua y para no desmayarse comía dulces. La comida se había convertido en su peor enemiga y al menor descuido de su mamá la arrojaba al caneco de la basura.
En ocasiones los padres sin querer son pieza fundamental del fracaso de sus hijos. Estudios realizados en España han arrojado los siguientes resultados:
-El 40% de las niñas que han tratado de perder peso lo hacen por recomendación de sus madres.
-Las madres de los anoréxicos tienden a estar sobreinvolucradas en la vida de sus hijos.
- Las madres de los bulímicos son críticas y distantes.
-Los papás y los hermanos excesivamente críticos desempeñan un papel importante en el desarrollo de la anorexia.
-Las personas que sufren de cualquier trastorno alimenticio tienen mayor probabilidad de tener padres alcohólicos o drogadictos.
-Se han reportado casos de abuso sexual de hasta un 35% en las mujeres con anorexia y bulimia.
-Las personas con anorexia y bulimia tienen mayor probabilidad de tener un padre obeso o de haber sido ellas mismas obesas en la niñez.
Los enfermos tiene una percepción distorsionada de su peso, tamaño o figura de su cuerpo, adoptan aptitudes negativas en presencia de la comida ( inventan pretextos), deciden mantener su peso corporal por abajo del peso normal, mínimo para su edad y estatura, desarrollan un intenso temeor a aumentar de peso o a engordar aun cuando tengan peso insuficiente.
El hambre a menudo intensifica los síntomas de depresión, lo cuál puede reducir aún más la autoestima y la confianza y aumenta la necesidad por controlar el peso y por tanto, perpetuar su ciclo.
Algunos expertos creen que ciertas personas anoréxicas heredan una cantidad de narcóticos naturales que se secretan en el cerebro donde durante condiciones de inanición y pueden promover una adicción al estado de hambre.
Los enfermos tiene una percepción distorsionada de su peso, tamaño o figura de su cuerpo, adoptan aptitudes negativas en presencia de la comida ( inventan pretextos), deciden mantener su peso corporal por abajo del peso normal, mínimo para su edad y estatura, desarrollan un intenso temeor a aumentar de peso o a engordar aun cuando tengan peso insuficiente.
El hambre a menudo intensifica los síntomas de depresión, lo cuál puede reducir aún más la autoestima y la confianza y aumenta la necesidad por controlar el peso y por tanto, perpetuar su ciclo.
Algunos expertos creen que ciertas personas anoréxicas heredan una cantidad de narcóticos naturales que se secretan en el cerebro donde durante condiciones de inanición y pueden promover una adicción al estado de hambre.
Sofía había conseguido su objetivo estaba muy delgada y sus compañeras la felicitaban y ya los chicos se le acercaban, pero cuando ella se miraba al espejo se veía igual de gorda.
Con los trastornos psicológicos que conllevan a estas enfermedades aunados a los problemas familiares el adolescente comienza a aislarse por lo cuál encuentra refugio en la red, la que llega a convertirse en su mejor amiga.
Sofía descubre en la red dos amigas: Ana Y Mía, que siempre están con ella apoyándola, levantándole la autoestima y aconsejándola pero siempre negativamente para que deje de comer. Ana es cuando nos referimos a la anorexia y Mía cuando nos referimos a la bulimia.
Tercera
parte del libro
1.
CAPITULOS
a. Capitulo 9: la crisis y todo
estallo
b. Capitulo 10: historia, datos,
horror y muerte
c. Capitulo 11: el problema llego a
casa
d. Capitulo 12: el largo camino
hacia la recuperación
2. MANEJO DE TÉRMINOS BÁSICOS
Taquicardia: Frecuencia del ritmo de las contracciones cardiacas superior a la norma
Melancolía: Tendencia a la tristeza permanente
Mórbido: que padece
enfermedad o la ocasiona
Deglución: Paso del alimento o bebida de la boca al estómago
Consunción: Cansancio o
delgadez extrema
Histérico: Que padece histerismo o
histeria: Enfermedad nerviosa caracterizada por fuerte ansiedad y reacciones agudas, que puede provocar ataques convulsivos, parálisis y otros trastornos
Endocrinólogo: Médico especialista en endocrinología: Estudio del funcionamiento de las glándulas endocrinas
y de sus secreciones internas
Patólogo: Médico especialista en en patología
Patología: Parte de la medicina que estudia las enfermedades
Pústulas: Vejiga inflamatoria de la piel que está llena de pus
Pituitaria: Membrana de la nariz que segrega
el moco
Fisura: Fractura longitudinal de un hueso
Conyugal: De los cónyuges o del matrimonio o relativo a ambos
Predisposición: Tendencia hereditaria o adquirida a contraer determinadas enfermedades
3.
Ideas principales
a. Sofía por fin había logrado lo que quería, llegar a la talla cero, pero no era feliz. Como hacerlo si sufría de taquicardia, sus dientes estaban horribles, no sabía que el esmalte se caía con la ácidez del vomito y además, tenía las venitas de los ojos rojas por el esfuerzo, también por el mismo vómito, parecía un cadáver viviente.
b.
A pesar de que los TCA son
enfermedades que se han puesto de moda, sobre todo porque algunos personajes
famoso han muerto por sus consecuencias, lo cierto es que la anorexia
y la bulimia tienen muchos años de existir.
c.
En el siglo XXI la bulimia
se encuentra definida como la ingesta excesiva de alimentos en
un corto período de tiempo, acompañada de una sensación de pérdida de
control sobre dicha ingesta y de conductas compensatorias como el vómito
autoinducido, el abuso de diuréticos, laxantes, ejercicio físico y pastillas
adelgazantes entre otros.
d.
Si bien no es del todo cierto que
sea la familia la causante de padecimientos como la anorexia y
la bulimia, si es dentro de ella donde estos trastornos se pueden
detectar y es ésta la responsable de tomar las medidas necesarias para detectar
y corregir el problema.
e.
Uno de los aspectos más importantes que
los padres les deben enseñar a sus hijos son los valores, enseñanzas que les
permitirán integrarse a la sociedad, respetándose así mismos y a los demás.
f.
En la actualidad existen diferentes
formas de atender los padecimientos de anorexia y bulimia. Elegir
una de ellas dependerá del enfermo y de su familia; la terapia se debe
apegar a las necesidades de cada caso, tomando en cuenta las creencias,
gustos y experiencias previas.
g.
La belleza física no lo es todo y la salud
es lo más importante. Si sientes que tienes algunos kilos de más, ¡levántate
de esa silla y ejercita tu cuerpo! Recuerda que si tu mente y tu cuerpo
están bien saludables, te veras hermosa e irradiarás luz.
h. Es necesario tomar la medicina a la hora indicada..
y aunque no queramos hacerlo porque ya nos sentimos mejor, los papas deben
vigilar que se cumplan las instrucciones del médico, porque la interrupción del
tratamiento podría llevar a una recaída con consecuencias terribles.
i. Escúchala, plactica con tu hija pero no la presiones, es
muy difícil entablar conversación con aquellos que se sienten relegados con sus
hábitos alimenticios. Respétala sino quiere hablar y escúchala cuando
quiera hacerlo, pero no sólo de su problema, platiquen de otra
cosa.
j. Nunca se deja de querer a un hijo, pero en estos momentos se
necesita más que nunca de tu amor, no lo escatimes y aprovecha cualquier
oportunidad para hacerlo sentir importante.
4. PERSONAJES OBJETO DE ESTUDIO Y
FUNCION:
PERSONAJES:
Médico, padres y hermano
OBJETO DE ESTUDIO:
El medico es la persona quien se encarga
de salvarle la vida Sofía
Los padres desconocedores del problema por
el que está atravesando su hija se sienten culpables cuando descubren la verdad.
El hermano es feliz llamando a su hermana
la gorda Sofía.
FUNCIÓN:
El medico salva la vida de Sofía y le
ordena un tratamiento con el que seguramente se curara
Los padres deben unirse más como pareja para
poder brindar a su hija la estabilidad que ella necesita, además son
los directos responsables de que Sofía siga su tratamiento según
recomendaciones médicas. Son los directos responsables de que su hija aumente
su autoestima y se sienta más segura de sí misma.
El hermano debe valorar más a Sofía y
ayudarle a superar su problema.
5. PREGUNTA
¿Sabías que los trastornos de conducta alimentaria van destruyendo tu organismo internamente sin que te des cuenta?
6. RESUMEN
La tan esperada crisis estallo, el cuerpo de Sofía no aguanto más y estuvo a punto de morir, en ese momento sus padres se enteraron de la terrible enfermedad que padecía su hija y como se encontraban a punto de separarse se empezaron a echar la culpa del uno al otro, se hizo necesario que el médico les llamará la atención.
La Anorexia y la bulimia por años ha sido la causante de la pérdida de muchas vidas humanas. El libro muestra como a través de los años muchos personajes famosos han muerto a causa de la Anorexia y la Bulimia.
Cuando Sofía regreso a casa se sentía muy avergonzada y llena de remordimientos porque su secreto se había descubierto, sus padres tuvierón que resolver sus conflictos o al menos dejarlos a un lado.
Lo primero que dejaron de hacer fue pelear y echarse la culpa mutuamente y esto lo agradeció mucho su hija.El texto muestra consejos para poder ayudar a los hijos en estos casos y nos enseña las señales de alerta para saber que una persona está a punto de convertirse en Anoréxica y Bulímica y los centros de apoyo a este tipo de enfermedades.
Hoy la bulimia se encuentra definidad como la ingesta excesiva de alimentos en un corto periodo de tiempo acompañada de una sensación de pérdida de control sobre dicha ingesta y de conductas compensatorias, como el vómito autoinducido, el abuso de diuréticos como laxantes, ejercico físico, y pastillas adelgazantes entre otros.
Datos en el mundo:
En Estados Unidos se estima que al año afectaa a más de cinco millones de mujeres.
En Estados Unidos y Suecia, el 16% de chicas menores de 16 años hacen dieta, algunas reconocierón que la comenzarón a los nueve años.
En Europa Occidental se ha detectada el padecimiento cada vez a más temprana edad.
En España, a los 15 años una de cada cuatro chicas ya ha hecho dieta, aunque no lo necesite.
El indice de trastornos alimentarios en las lesbianas es tan bajo como el de los hombres heterosexuales; en cambio, el índice de trastornos alimentarios en homosexuales está a la par que en las mujeres heterosexuales.
Tu hija necesita ayuda, no se trata solo de dejar de vomitar o empezar a comer sanamente, no pierdas de vista que es una enfermedad comparada con el alcoholismo o la drogadicción. Tu hija esta consiente de que se hace daño, pero no puede evirtarlo.
No la averguences ante los demás el problema debe ser tratado de forma discreta. No cometas el error de avergonzarla frente a los demás, pués agravarás la situación y desencadenaras acciones suicidas.
No hagas comentarios sobre su forma de comer. Al sentirse expuesta, adoptará conductas aún más obsesivas y se cuidará más de que no se den cuenta de lo que pasa; no le pierdas el respeto.
Abrazala. Hazle saber que la amas que te interesa lo que le pasa, que te importan sus sentimientos y que a pesar de lo dificil que es, la entiendes, no le faltes al respeto ni la vigiles, ni de digas que ya no le tienes confianza, lo la lastimes, que sus emociones son muy endebles más que cuando era bebé.
No la obligues a comer, la predispondras en contra tuya, lastimaras el cariño que te tiene y la harás sentir óco importante. Cuando se obliga a comer a una persona con anorexia y a dejar de vomitar a una persona con bulimia lo único que se consigue, es que más tarde emprenda acciones para deshacerse del peso que ganarón.
Convivan en armonia. Realiza alguna actividad con tu hija trata de que ambas compartan más tiempo, así podrán estar al tanto de sus actividades, podras conocer a las personas con las que se relacionan y la distraerás por su obsesión por la comida.
Hoy la bulimia se encuentra definidad como la ingesta excesiva de alimentos en un corto periodo de tiempo acompañada de una sensación de pérdida de control sobre dicha ingesta y de conductas compensatorias, como el vómito autoinducido, el abuso de diuréticos como laxantes, ejercico físico, y pastillas adelgazantes entre otros.
Datos en el mundo:
En Estados Unidos se estima que al año afectaa a más de cinco millones de mujeres.
En Estados Unidos y Suecia, el 16% de chicas menores de 16 años hacen dieta, algunas reconocierón que la comenzarón a los nueve años.
En Europa Occidental se ha detectada el padecimiento cada vez a más temprana edad.
En España, a los 15 años una de cada cuatro chicas ya ha hecho dieta, aunque no lo necesite.
El indice de trastornos alimentarios en las lesbianas es tan bajo como el de los hombres heterosexuales; en cambio, el índice de trastornos alimentarios en homosexuales está a la par que en las mujeres heterosexuales.
Tu hija necesita ayuda, no se trata solo de dejar de vomitar o empezar a comer sanamente, no pierdas de vista que es una enfermedad comparada con el alcoholismo o la drogadicción. Tu hija esta consiente de que se hace daño, pero no puede evirtarlo.
No la averguences ante los demás el problema debe ser tratado de forma discreta. No cometas el error de avergonzarla frente a los demás, pués agravarás la situación y desencadenaras acciones suicidas.
No hagas comentarios sobre su forma de comer. Al sentirse expuesta, adoptará conductas aún más obsesivas y se cuidará más de que no se den cuenta de lo que pasa; no le pierdas el respeto.
Abrazala. Hazle saber que la amas que te interesa lo que le pasa, que te importan sus sentimientos y que a pesar de lo dificil que es, la entiendes, no le faltes al respeto ni la vigiles, ni de digas que ya no le tienes confianza, lo la lastimes, que sus emociones son muy endebles más que cuando era bebé.
No la obligues a comer, la predispondras en contra tuya, lastimaras el cariño que te tiene y la harás sentir óco importante. Cuando se obliga a comer a una persona con anorexia y a dejar de vomitar a una persona con bulimia lo único que se consigue, es que más tarde emprenda acciones para deshacerse del peso que ganarón.
Convivan en armonia. Realiza alguna actividad con tu hija trata de que ambas compartan más tiempo, así podrán estar al tanto de sus actividades, podras conocer a las personas con las que se relacionan y la distraerás por su obsesión por la comida.
